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Mitglied der Berufsverbände
der Yogalehrer und Yogatherapeuten:
BYÖ = Bundesverband Yogalehrender Österreich
EYU = Europäische Yogaunion

Unterrichtet wird:

Yogalehrende:

Peter Alexander Thomaset, Dipl. LSB Wilhelmine Gumpoltsberger, Mag. Andrea Klingler, Cornelia Ager, Maria Thaler, DI Brigitte Fink

Kursorte

Kursdauer

Kursbeiträge

Aus- & Weiterbildungskurse

weitere Kursangebote

Ausschreibungsvarianten für Yogakurse

YOGA
ist sowohl ein Gesundheitsweg
als auch ein Bildungsangebot!

Den Körper erkennen wir über unseren Geist,
den Geist erfahren wir in der Präsenz unseres Körpers.

Mit einfachen Bewegungs-, Atem- und Ruheübungen
erreichen wir eine regenerierende Entspannung und Vitalität.

„Yoga ist eine „Innere Pilgerreise!

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YOGA FÜR MÄNNER UND FRAUEN JEDEN ALTERS
* leicht einzuübende, ganzheitlich wirkende Körperübungen für zu Hause, für die berufliche
Arbeit, für Familie und Freizeit
* einfach erlernbare Bewegungsabläufe für die Aktivierung und Entspannung der Nerven und
Zellen sowie die Stärkung des Herzkreislauf-, Immun- und Abwehrsystems
* Erfahrenes Atmen, Atemtechniken: Mit Atemschulung die "Stillen Räume" in einem Selbst entdecken = ein Auftanken, Loslassen, Ausgleichen und ein zu sich kommen
* Imaginations- und Intuitionsübungen
Tönen, Mantras, Chants: Leben ist Bewegung, Rhythmus, Schwingung

Ausrüstung:
bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe (idealer Weise barfüßig), zwei körperlange Decken, ev. Matte und einen flachen Polster oder ein Meditationskissen